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鞋為什麼會臭？14個方法巧除鞋臭腳臭

2014-04-11 神筆記

那麼，鞋為什麼會臭？

這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。

汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。

除鞋臭腳臭的幾個小竅門：

1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

5、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

6、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

8、取適量脫水明礬或乾石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。

9、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

10、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。

11、將乾茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。

12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

13、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

14、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。


梳頭可以提神醒腦！還預防感冒？

2014-04-30 截拳道

你常常吹完頭髮倒頭就睡嗎？早上隨便撥撥頭髮就出門了嗎？這樣可就錯過梳頭這個不花錢的保健妙方啦！不用高深的學問，只要有一把好梳子，再加上簡單的技巧，就能“梳梳”服服將身體健康打理好。

梳頭是每個人的日常習慣，但很多人不知道，這簡單的小動作具有保健效果，甚至還能幫忙舒緩一些惱人的症狀。早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭能“通暢血脈、祛風散濕、使髮不白。”，可見梳頭也是老祖宗的養生智慧。想要健康，不用打針吃藥，掌握幾個訣竅，每天梳梳頭就能身強體壯。

早晨梳髮　有益提神

早上若沒有來杯咖啡，就會感覺提不起勁嗎？現在你可以試試利用梳髮提神，幫大腦開機囉！中醫認為，頭是整個身體的主宰，有近五十個穴位，這些穴位掌管人體的各個部位。早晨梳頭，就能按摩到這些重要的穴位，讓頭部經絡氣血通暢。氣血通暢，就能使細胞活絡，讓人的反應變得靈敏，也可增強記憶。持之以恆每天梳，還能延緩大腦的衰老！

勤梳頭肩頸　預防感冒

現代人工作忙碌造成抵抗力下降，感冒病毒就容易侵襲。若感覺喉嚨搔癢、頭痛等感冒症狀時，可以先用梳子梳頭，並往下梳至肩頸部位，如此三次迴圈，梳完後再喝杯熱水，休息一下。梳頭類似於民俗療法“刮痧”，加強血液的迴圈，自然能帶走累積的毒素。尤其肩頸部位有個大椎穴，它位於頸部下端，常梳它能刺激免疫細胞，感冒就能自然痊癒。

使用金屬梳　舒緩頭痛

丟掉瓶瓶罐罐的止痛藥吧！只要一把梳子，就能減緩頭痛。選擇一把尖端有圓球的梳子，最好是金屬材質，利用金屬導電的特性，經過梳發摩擦產生電流，起到類似針灸的效果，可讓腦中的細胞活絡、肌肉放輕鬆。梳發時，先從太陽穴往頂端慢慢梳起，再慢慢往下梳，容易頭痛的部位可以多梳幾下。梳完後，拿個熱毛巾熱敷額頭，對於神經性頭痛、生理期偏頭痛、高血壓頭痛等，都有很好的效果。


驅蚊妙招！蚊子最怕的6種味道

2014-5-2 10:43| 發佈者: gilbert| 查看數: 1197| 評論數: 0 |原作者: 吳貴奉、連雋偉 |來自: 集團連線報導

最近氣溫逐漸升高，蚊子更加瘋狂，使用驅蚊劑又存在安全隱患。近日，美國「關愛網」載文，告訴你蚊子最怕哪些味道，幫你輕鬆驅蚊。

鳳凰網據報導，蚊子最怕下列6種味道，分別是：

1、大蒜。吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。可將大蒜切片，放在紗窗上塗抹，阻止蚊子進入室內，或把蒜頭植於花盆四周，讓其特殊的辛辣味隱隱飄散，平日兇猛的蚊子馬上銷聲匿跡。

2、大豆油。美國《新英格蘭醫學雜誌》刊登一項新研究發現，由大豆油製成的驅蚊劑與一般驅蚊劑同樣有效。另外，大豆油具有極好的潤膚功效，取少量塗抹在身體暴露的位置，既護膚又防蚊。

3、黑胡椒。上述研究還發現，黑胡椒也具有明顯的驅蚊蟲功效。平時可以將其撒在門口或是花盆邊緣，防止蚊蟲滋生和入侵。

4、薰衣草。這種香氣驅蚊效果很理想。最好將薰衣草精油用大豆油等稀釋後再使用。

5、蓮科植物。《亞太熱帶醫藥雜誌》刊登一項新研究發現，蓮花等蓮科植物是一種有效的驅蚊劑，同時還能殺滅蚊子的幼蟲。因此，夏季不妨在家裡養些小型蓮科植物。

6、貓薄荷（也稱樟腦草）。美國俄亥俄州立大學研究發現，貓薄荷會令蚊子「害怕」，其精油的驅蚊效果是驅蚊露的10倍。

除了上述的驅蚊方法外，以下驅蚊方法也是純天然、對人體無礙的：

1、甜酒瓶驅蚊。用細頸的空酒瓶裝35毫升糖水或啤酒放在桌面或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裡鑽，被糖水或啤酒粘住致死。

2、橘紅燈驅蚊。室內安裝橘紅色燈泡，由於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生驅蚊效果。

3、燃點艾葉驅蚊。將陰乾的艾葉等搓成繩索，點燃後放在室內，其煙味可驅蚊。

4、茶葉驅蚊。將曬乾後的殘茶葉燃燒，也可驅除蚊蟲。

5、花香驅蚊。夜來香、薰衣草、香茅、除蟲菊、驅蚊草、樟樹、桉樹等植物都能散發特殊的氣味，使蚊蟲不敢靠近。

須注意的是，一些植物的花香太過濃烈，有哮喘或者對花粉過敏的人不適宜，可能會造成呼吸不暢。夜來香的花香味濃烈，患有高血壓和心臟病的人，長期聞可能會發生呼吸難受的情況。