George Yeo 網路自強號

NOWnews – 2012年4月2日 上午10:23
有民眾在情緒低落時，選擇大吃垃圾食物來解除壓力，一般人總認為，吃多了垃圾食物，頂多是肥了肚皮沒了腰線，然而垃圾食物的壞處可不僅止於此。近日有研究證實，愛吃油炸食物、甜品、速食以及加工肉品的人，罹患憂鬱症的風險，比少吃垃圾食物的人，高出5成以上！
過去有研究證實，垃圾食物與心血管疾病、肥胖有所關連，近日西班牙拉斯帕馬斯大學（University of Las Palmas de Gran Canaria）與格拉納達大學（University of Granada）的研究團隊發現，吃多了垃圾食物還會提高罹患憂鬱症的機率。
研究團隊以8964名起初並未罹患憂鬱症的受試者作為對象，在6個月內觀察他們的飲食習慣與精神狀態，結果有493名受試者在研究結束後，已開始服用抗憂鬱劑，而常吃垃圾食物的受試者，比少吃垃圾食物的受試者，罹患憂鬱症的機率高出了51%。

【聯合報╱記者郭安家／台北報導】2012.03.29 09:45 am
士林王家都更拆屋案引起軒然大波，不少都市計畫學者認為，都市更新條例漏洞百出，除第卅六條「拔釘子戶條款」引起爭議，另外有兩條法令涉及違憲，對此學者將與立委合作提出修法。
政治大學地政系教授徐世榮說，都更條例有結構性問題，第廿五條之一及第廿二條，設定比例表決機制來進行都市更新，也提供權利讓建商徵收土地，都違背憲法保障人權的精神。
徐世榮說，房屋合建屬於民間私領域事情，理應由民法規範，但第卅六條允許雙方談不攏時，政府可介入強制執行，這是一件非常怪的事情。多位國會助理已積極聯繫民間學者，未來很有可能會要修改整套法令。
台灣大學城鄉所教授夏鑄九也說，文林苑還在進行都市更新流程，但預售屋已銷售一空，由於其中牽扯龐大的違約金，更讓中央營建署難從中插手。
專業者都市改革組織理事長黃瑞茂也同意，這樣未解決土地問題，就推出銷售的情況，以致騎虎難下，政府應要加以控管。
政大地政系教授張金鶚觀察，王家起初沒有積極表態，為嚇退建商又提出兩億元補償金，建商態度轉強硬，加深雙方衝突；由此可見，都更案的事先協商機制不足，非營利組織應進入社區協助民眾。

作者： 維特 | 卡優新聞網 – 2012年3月28日 上午4:50
　　有個有趣的統計數據，美國沃爾瑪百貨所在的地區，經過一段時間之後，當地的平均薪資都呈現下滑的趨勢。於是有人開始研究這詭異的現象，發現以廉價商品為主的沃爾瑪百貨，為了用低價搶攻市場，所以給予工作人員的薪資也偏低。
　　在沃爾瑪成功經營的模式下，直接衝擊當地其他的零售業者，自然也沒辦法付出較高的薪資雇用員工。除了市場占有率被沃爾瑪搶走之外，連帶壓低了當地整體的薪資水準。

自由時報 – 2012年3月28日 上午4:41
〔自由時報記者楊久瑩、呂清郎／台北報導〕薪水沒漲，物價卻狂飆，上班族賺錢養家愈來愈辛苦。yes123求職網調查發現，高達六十一．九％的勞工願意出國當台勞，又以澳洲、加拿大、日本最熱門。
想到澳、加掙三倍時薪
yes123求職網於今年三月十六日到二十三日，在網路上進行「薪資結構大調查」，有效問卷二千七百零八份，問卷中提及，澳洲、加拿大時薪比台灣高（約高出三倍），您會考慮到國外當勞工嗎？高達六成二受訪者有意願。

耗竭世代 職場女 身累死腦不停
作者： 蔡鵑如╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年3月27日 上午5:30
職業婦女得照顧家庭，還要在職場扮演盡責的上班族，非常辛苦。專家說，約有三分之二的職業婦女經常覺得疲憊不堪。這些所謂的「耗竭世代」（Spent Generation）為了挺過每一天，必須仰仗過多的咖啡因和糖，這樣的生活型態一定會危及她們的健康。
研究壓力問題的美國里普曼（Frank Lipman）醫師指出，她們的疲憊指數已達高峰。耗竭世代最普遍的特徵是「老化快、雙眼浮腫、身材發胖水腫，身體已累得半死，腦袋卻持續運轉停不下來。」
每天早上天還沒亮，「耗竭世代」的女性就得撐著休息不夠的身體展開一天。為了打起精神，她們需要馬上灌下一杯咖啡，吃下一個瑪芬或貝果，補充更多的糖。

《理財週刊》（台灣） 馬凱：福建平潭台灣實驗區（轉）2012-03-28 05:15
相較於一九九七年香港回歸前的深圳特區，目前推出的「海西經濟區」，真可謂大而無當，有如雞肋；足見對岸領導者一蟹不如一蟹，相去鄧小平之輩不可以道里計。
不過，最近積極促銷的「平潭實驗區」，卻宛如垃圾裡的珍珠，令人眼睛一亮。  這個實驗區最大的特色，就是對台開放程度超越既有特區，甚至比全球任一個國家都更加大膽、先進。

台灣人在滿洲國  受伊藤博文賞識的謝介石(之一)
2013-2-20 06:16| 發佈者: want-daily| 查看數: 15| 評論數: 0
編 者按 1934年的「滿洲國」，是溥儀從執政轉變為皇帝的一年。而台灣當時受日本統治，台灣人「來去東北」的潮流，逐漸帶動了兩岸之間的交流，彼此的流行文化也 漸漸地有了交集。長天傳播公司為了不使這段歷史留白，特地製作了「台灣人在滿洲國」5集，將於2月26日起在中天新聞台播出。本報特先節錄部分內容整理刊 登。
即使飄洋過海到了遙遠的東北，一個叫做「滿洲國」的地方，台灣人的草根性依舊能在荒蕪中綻放，這是屬於台灣人的奮鬥史，屬於這塊土地的記憶──台灣人在「滿洲國」。
1932 年，昭和7年，日本內閣總理犬養毅被11名日本海軍軍官暗殺。從1895到1945年，日本統治台灣的50年裡，1932年是非常特別的一年。台灣總督像 走馬燈一樣連續換了3個人，大部分的台灣人當時並不清楚，犬養毅被刺殺，頻頻更換台灣總督，其實都是日本軍國主義崛起壯夫的徵兆。

文/iThome (記者) 2012-01-13
對賈伯斯來說，硬體與軟體開發團隊如果沒有交流，不可能製造出運作順暢的產品，要能搞定軟硬體的結合，才能成為全方位的產品開發者

賈伯斯憑什麼領導世界 我在蘋果的近身觀察與體悟 傑伊．艾略特、威廉．賽蒙／著 陳信宏／譯 先覺出版 售價：320元

據說哥倫布能把一座城鎮裡每一個有能力為他建造或配備船隻的人才全部找出來，木工、縫帆工、製繩工、填隙工匠及其他各種工人，當然還包括水手在內。
今天，只要是比較複雜的產品，都含有不是廠商自行製造的零件或成分，而必須向別的公司採購。甚至許多很單純的產品也都是如此。
這就是為什麼採用安卓（Android）作業系統的手機沒有iPhone好用：因為安卓軟體是由谷歌開發，再執行於不同廠商所生產的硬體上。手機製造商無法控制軟體的設計，谷歌也無法確認硬體的設計必定能與軟體相容。（我稍後再回頭探討這一點。）
賈伯斯回歸蘋果時，已經意識到他後來視為非常基本而且至關緊要的一項問題：軟體開發團隊與硬體開發團隊如果完全沒有交流，怎麼可能製造出運作順暢的產品呢？
他的答案：絕對不可能。
不過，如果你認為這個問題只會發生在高科技企業，那你恐怕要大吃一驚了。在當前這個時代，許多看似平淡無奇的日常用品都可能內含電腦晶片，而且這些產品也都將以我們現在才開始慢慢體會到的方式互相溝通。
多年以來，洗衣機早就是由電腦晶片所控制。而且，你有沒有注意到豐田普銳斯或凌志汽車的車主是如何開啟門鎖及發動車子？不是用鑰匙，而是使用內含電腦晶片的「免鑰匙」控制器。
由此即可預見未來。
所以，不要問這一章是為什麼人寫的：你的產品到了明天很可能就是這樣。
我後來習慣把這種軟體與硬體的結合稱為「全方位產品開發」概念。這種概念在賈伯斯的產品理念中已經是一項基本元素，我也是一樣。就算你的行業不屬於高科技領域，你也將在不久後必須採行這項概念，而且時間可能比你預期的早很多。
永遠創新，才能走在最前面
賈伯斯認為，設計產品，尤其如果要真正具有原創性，就不能靠焦點團體的意見。他喜歡引用亨利．福特的話，內容大概是這樣：「假如當初我問我的顧客想要什麼，他們一定會說：『一匹跑得比較快的馬。』」
每次聽賈伯斯提起這句話，我就不禁想起自己當年在農場上因努力工作而獲得的那輛一九三二年份福特Ａ型車。當時我雖然只有十五歲，卻不必參考使用手冊就能維 修那部車。那部車的構造非常簡潔明瞭，車主只要具備基本知識和相當的常識即可。福特Ａ型車是一件設計良好的產品，而且福特把零件包裝箱的木條當成座椅與車 輛底板的結構支撐，這也是全方位產品開發的一個例子。
福特說的「顧客只會想到要求一匹馬」那句話，賈伯斯直覺就理解了其中的含意。如果你去問一群人，該如何改善一項產品，就算這群人對這項產品沒有不滿，也一 定會努力列舉產品的種種缺點。雖然吹毛求疵有其價值，但頂多只能讓你做出逐步的改善，卻不足以幫助你想出革命性的新產品。這樣的改善不算創新。
為什麼不算呢？因為在這種情況下，大多數人只會把注意力集中在他們被指定思考的事物上。他們以為必須把思考焦點放在自己過往的經驗上，但這樣卻是把焦點放錯了地方。
你真正需要的人，必須能把思考焦點放在自己的使用經驗可以有多麼棒。
夢想家與一般人的不同，就在於他們經常思考自己能做些什麼，或是他們的人生或產品能與現況有多麼不同。如果你提供新工具或新科技給他們，他們就會立刻開始想著創造某種新式產品，以便讓自己能做到過去想像不到的事。
創新家創造的產品是他們的想像力衍生出來的結果，這樣的產品可以協助他們創造他們理想中的世界。這種心態與單純設法改善過往，是完全不同的想法。
卓越的產品開發者渴求變革，渴求與眾不同、更為優秀而且特殊的物品與體驗。像賈伯斯這樣的產品開發者具有過人的想像力，能展望新產品或新的生活方式。然 後，他們會問：為什麼不行呢？這點總是讓我想起勞勃．甘迺迪的話：「有些人看到既有的事物，會問：『為什麼會這樣？』我則是夢想不曾存在過的事物，然後 問：『為什麼不行呢？』」
和甘迺迪具備同樣觀點的人，只要發現創造全新產品的可能性已然實現，就會問：「為什麼要等？」
為什麼不行？為什麼要等？
梭羅說：「簡化手段與提高效果是我們應當追求的目標。」把這個觀點放在產品開發上，就是必須想像出完全與眾不同而且更勝一籌的產品，然後設法把這種產品製造出來。
我經常聽賈伯斯以「概念車」的故事來說明，為什麼蘋果的產品看起來那麼吸引人、用起來那麼順暢。「你看見一輛概念車，」他說（我不是逐字記錄他說的話，但 也相當接近了）：「然後你心想：『那樣的設計真棒，線條真美。』四、五年後，車子終於量產出來，擺在展示間，呈現在電視廣告上，可是卻遜透了，於是你不禁 納悶究竟出了什麼問題。他們本來已經抓到重點，已經抓到重點了，可是後來卻迷失了方向。」
接著，他會提出他認為究竟出了什麼問題：「設計師拿著這項卓越的構想去找工程師，工程師就會對他們說：『沒辦法，我們做不到，這是不可能的。』於是，他們 就會把設計修改成他們認為『可能』的版本，再交給生產人員。生產人員會說：『我們沒辦法製造這樣的產品。』」他總是喜歡以這句話為這個故事作結：「成功的 大好機會就擺在眼前，他們偏偏要跳下失敗的深淵。」
賈伯斯大概會說，問題不在於可行性，而是汽車公司雖能想像出與眾不同的新事物，卻沒有創造出最佳產品的無條件堅持。
要成為全方位產品開發者，不能只是想像前所未有的新產品，更必須擁抱新奇的事物，全心全意加以追求。你必須認為創造出與眾不同而且更勝一籌的特殊產品是最重要的事。
許多企業都有充滿想像力的人才，但他們的卓越構想卻經常遭到揚棄，只因為公司寧可維持現狀。我們的社會雖然讚揚創新，每天卻有許多絕佳的構想遭到阻擋或浪費。這就是為什麼我們常常看到企業家在想出卓越的新產品之後，卻因為公司對他超越時代的構想毫無興趣，而不得不求去。
這種現象也曾經差點發生在蘋果。一九九七年，賈伯斯回鍋之後，他和設計總監埃維開發出iMac的原型機，也就是一部電腦與陰極射線管螢幕結合為一體的產品，而且外殼採取豔麗的霓虹色設計。這部機器看起來就像是一個想像力天馬行空的小孩所畫出來的科幻物品。
賈伯斯後來對《時代》雜誌的列文．葛羅斯曼指出：「可想而知……我們把這項構想呈現在工程師面前，他們隨即提出了三十八個原因，〔力陳這樣的產品不可能製 造得出來〕。我說：『不管，我們就是要推出這項產品。』他們說：『為什麼？』我說：『因為我是執行長，而我認為這項產品製造得出來。』於是，他們只好心不 甘情不願地設法去做。結果推出之後大受歡迎。」
在這個案例中，概念車順利實現成為了量產的產品。
資源集中，能捨才有得
所有人都讚譽創新行為與創新家，原因是我們認為卓越的產品必然能帶來龐大的效益。此外，我們也都喜愛突破性的事物所帶來的驚奇與樂趣，因為這樣的事物能拓 展我們對世界的概念，讓我們做到以前做不到的事。所有人都沉迷於新奇的事物。就這方面來說，我們所有人都是新科技的熱情追隨者。
但是，對製造產品的人來說，這種渴望又出現得更早：他們必須開發出產品，才能把玩或享受這些產品。
光是想出一件絕佳的產品，並且想把這樣的產品製造出來還不夠，更必須有能力實現這項產品。這樣的能力從何而來呢？
以賈伯斯來說，這項能力當然主要來自於他的專注力，以及他對自己的策略從不偏離的堅持。不過，賈伯斯也是個生意人。蘋果的創新有一部分來自於他直覺懂得自 己必須做出哪些必要的妥協，也願意做這樣的妥協。為了實現自己的願景，他向來不惜冒險，而且是非常高的風險。他願意付出堅持創新所必須支付的代價。
還記得嗎？賈伯斯成為蘋果的暫代執行長之後，首先採取的一項措施就是停止販售數十種產品。在餐巾紙背面畫出一件絕佳的產品或是在會議中對著一群熱切追隨你的設計師高談闊論是一回事，但那些銷售狀況穩定的既有產品又怎麼辦呢？
那些產品雖然比不上iPod或iPhone，但即便再怎麼平淡無奇，也還是帶來了營收與利潤。這些產品不但賺回了自己的成本，也有助於維繫公司的償付能 力。這些平淡乏味的產品都為蘋果帶來了穩定的營收，無論營收多麼微不足道。取消這類銷售穩定的產品，是一項令人害怕的舉動。
不過，正如我們見到的，賈伯斯就是這樣做。他砍掉了數十種產品，把資源集中在僅僅四項產品上。就連董事會也對此感到意外。當時蘋果的董事長是杜邦執行長伍 拉德。他說：「我們聽到他的決定，下巴都掉了下來。」業界評論家與華爾街的分析師都一再要求賈伯斯銷售一般的商品，或是把觸角伸進蘋果不可能成為領導者的 市場領域，藉此提高市占率。但賈伯斯在這樣的壓力下卻從來不曾動搖。
「我不只對我們做的事感到自豪，也對我們不做的事深感自豪，」他經常這麼說。
這句話可以有不同的解讀，但我總認為他的意思是說，藉由選擇不做哪些事，也能展現我們的理念與願景。我們無意討好所有人，儘管有時候這樣做是一種令人難以 抗拒的誘惑，而且看起來也似乎是通往大筆財富的道路。「品質比數量重要，而且這樣也是比較好的財務決策，」賈伯斯對《商業週刊》表示：「一支全壘打比兩支 二壘安打有用得多。」
我認為，讓賈伯斯專注聚焦的，是他想像未來的能力，以及他對於實現這種未來的迫切渴求。除此之外，還有另一項因素：好勝心，或是單純認定自己有優於別人的 產品。一直以來，賈伯斯每推出一件卓越的新產品，就會認為這項產品很有潛力吸引更多人拋棄視窗系統，而成為麥金塔的使用者。
我認為，我在多年前認識的那位賈伯斯，如果沒有把麥金塔的市占率提高到一半以上，絕對不會滿足。

作者： 記者修瑞瑩╱台南報導 | 聯合新聞網 – 2012年3月27日 上午3:18
成功大學「阿婆文具店」吹熄燈號，昨天雖已暫停營業，但人潮絡繹不絕，電話也響不停。有畢業學生從美國打電話關心：「阿婆，你真的要關店嗎？」也有不少人來「還錢」。
在成大校園開設五十六年的阿婆文具店，上周傳出歇業消息，師生不捨，在網路上轉載。許多學生前往「掃貨」，希望幫助阿婆，但昨天周一阿婆還是關店了。

蔡英文昔倡一國四區, 今批一國兩區. 謝長廷主張憲法一中
【聯合報╱陳以信／國民黨前發言人（英國倫敦）】2012.03.26 03:26 am
民進黨前主席蔡英文對吳伯雄「一國兩區」說提出抨擊，她認為這是很危險說法，要求馬英九總統出面說明。然而蔡英文卻完全忘記自己曾是「一國四區」的首倡人。
一九九三年，蔡英文與時任香港中文大學教授翁松燃負責一個工作小組，為陸委會草擬「台港澳關係條例」，他們建議政府以「一國四區」方式調整大陸政策。蔡英文當時表示，「中華民國與大陸、香港、澳門三個地區的不同關係是事實的存在，無法否認，以『一國四區』概念來處理我國與三個地區的關係，並不涉及主權的相互從屬。」（中國時報，民國八十二年六月十七日）
一九九五年，蔡英文還特別投書媒體進一步闡釋這項觀念，她說「從兩岸關係條例中的『大陸地區』與『台灣地區』觀念出發，似可將港、澳視為大陸地區之一部分，但因其有特殊性而須給予特殊處理。」，她認為「此種一國二區再加二次區的觀念」，可以讓我國得以單獨處理港澳事務（中國時報，民國八十四年七月一日）。